{"id":33205,"date":"2025-07-05T21:30:21","date_gmt":"2025-07-05T19:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.africshopping.com\/product\/elsies-fufu-plantain-4-kg\/"},"modified":"2025-11-04T13:59:59","modified_gmt":"2025-11-04T12:59:59","slug":"elsies-fufu-plantain-4-kg","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.africshopping.com\/en\/product\/elsies-fufu-plantain-4-kg\/","title":{"rendered":"Elsie’s Fufu Plantain 4 kg"},"content":{"rendered":"

\ud83c\udf4c Elsie\u2019s Fufu Plantain \u2013 4\u202fkg<\/strong><\/h3>\n

Instant-Mix f\u00fcr traditionellen afrikanischen Genuss<\/strong> \ud83c\udf0d<\/p>\n

Beschreibung:<\/strong>
Erleben Sie den authentischen Geschmack Westafrikas mit Elsie\u2019s Fufu Plantain<\/strong> \u2013 einer traditionellen Mischung aus Kochbananenmehl, ideal f\u00fcr die Zubereitung von fluffigem, geschmeidigem Fufu. Perfekt zu Suppen wie Egusi, Palmnut oder Light Soup. Einfach zuzubereiten \u2013 INSTANT<\/strong>! \u26a1<\/p>\n

\n

\u2705 Zutaten:<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • \n

    Kochbananenmehl<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Kartoffelst\u00e4rke<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Reismehl<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Farbstoff (E100)<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    \u26a0\ufe0f Kann Sulfite enthalten<\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    \n

    \ud83c\udf7d\ufe0f Zubereitungsempfehlung:<\/strong><\/h3>\n
      \n
    1. \n

      2 Teile Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.<\/p>\n<\/li>\n

    2. \n

      1 Teil Fufu-Mehl ins kochende Wasser geben und klumpenfrei r\u00fchren.<\/p>\n<\/li>\n

    3. \n

      Mit einem Holzl\u00f6ffel kr\u00e4ftig kneten, bis die Masse glatt und elastisch ist.<\/p>\n<\/li>\n

    4. \n

      Bei Bedarf etwas hei\u00dfes Wasser hinzuf\u00fcgen und erneut kneten.<\/p>\n<\/li>\n

    5. \n

      Zu B\u00e4llchen formen und mit afrikanischer Suppe servieren.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      \n

      \ud83d\udcca N\u00e4hrwerte pro 100\u202fg:<\/strong><\/h3>\n
        \n
      • \n

        Energie: 1423\u202fkJ \/ 341\u202fkcal<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Fett: 0,3\u202fg<\/p>\n

          \n
        • \n

          davon ges\u00e4ttigt: 0,0\u202fg<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n

        • \n

          Kohlenhydrate: 79\u202fg<\/p>\n

            \n
          • \n

            davon Zucker: 0,0\u202fg<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n

          • \n

            Eiwei\u00df: 4,3\u202fg<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Salz: 0,1\u202fg<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

            \n

            \u2139\ufe0f Produktdetails:<\/strong><\/h3>\n
              \n
            • \n

              Menge:<\/strong> 4\u202fkg<\/p>\n<\/li>\n

            • \n

              Herkunft:<\/strong> Niederlande<\/p>\n<\/li>\n

            • \n

              Verpackung:<\/strong> robuster Eimer mit Tragegriff<\/p>\n<\/li>\n

            • \n

              Lagerung:<\/strong> K\u00fchl & trocken lagern (unter 15\u202f\u00b0C)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

              \n

              \u2757\ufe0fWarnhinweis<\/h3>\n

              Die Produktverpackung und zugeh\u00f6rigen Dokumente enthalten m\u00f6glicherweise Angaben, die \u00fcber die auf unserer Internetseite gemachten Angaben hinausgehen und\/oder sich von ihnen unterscheiden. Wir empfehlen Ihnen daher, sich nicht allein auf die Angaben zu verlassen, die auf unserer Internetseite angezeigt werden, sondern sich vor Gebrauch der Ware stets auch sorgf\u00e4ltig die Etiketten, Warnhinweise und Anleitungen durchzulesen, die mit der Ware geliefert werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              4kg (1kg = \u20ac7.00)<\/p>\n","protected":false},"featured_media":33204,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[79,30],"product_tag":[],"class_list":["post-33205","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-flours","product_cat-product-categorygrocery","first","outofstock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.africshopping.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/33205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.africshopping.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.africshopping.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africshopping.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africshopping.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.africshopping.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africshopping.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=33205"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africshopping.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=33205"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.africshopping.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=33205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}